得了银屑病能吃糍粑吗

银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，通常表现为鳞屑、红斑、剧痒和脱皮等症状。它并不会影响到我们正常的饮食生活，所以得了银屑病能吃糍粑吗这个问题，我们需要从以下几方面来进行回答：

1. 糍粑是什么？

糍粑是以米粉或糯米粉为主要原料，加上开水调成面糊搅拌均匀，然后蒸熟的传统食物。糯米本身是一种易于消化的食物，富含碳水化合物和少量的蛋白质，同时也富含维生素B和微量元素锌与硒等。

2. 银屑病患者能否食用糍粑？

根据我们当前对银屑病的认识，没有证据表明糍粑是病因或加重因素。糍粑本身并不含有刺激性成分，因此不会影响患者的病情或唤醒预防措施。因此，银屑病患者是可以食用糍粑的。当然，银屑病患者需要注意饮食的均衡与多样化，同时也要注意避免过度进食糍粑或其他含高糖饮食，以免加重肥胖和代谢综合征风险。

3. 银屑病患者在食用糍粑时需要注意些什么？

虽然食用糍粑对于银屑病患者是可以的，但是在食用过程中应该注意以下几点：

（1）控制食用量：任何食物都有一定的营养成分，但如果吃过多都会造成身体负担、影响健康，例如增加糖尿病和心血管疾病风险。同时银屑病患者还存在可能喜欢某些食物、口味过浓、经常暴饮暴食等不健康饮食习惯，因此应该注意控制食用量。

（2）搭配营养均衡：不同食物具有不同的营养价值，我们平日里的饮食多样化会保证人体获得足够的营养，许多时候越单一的饮食砖会使营养储备严重不足。鉴于糍粑主张的是淀粉和蛋白质，患者应该适当的搭配其他食物，例如蔬菜、水果、低脂肉类和坚果等，以保证各种必需营养素的充足。

（3）避免添加食用油：在烹饪过程中，必须要添加油，但是不能是随便加入的普通食用油，尽量要选择少油烹调法，如清炒、凉拌、煮汤或蒸等健康烹调方式。

综上所述，银屑病患者能够食用糍粑，但也需要注意适量和均衡饮食，以保证身体健康。同时应该排除吸烟和酗酒等不健康因素，通过多休息、适量运动和心理治疗等综合治疗，才能有效改善银屑病的症状，达到更好的效果。