皮肤科专家治疗牛皮癣的常见方法是综合治疗，包括药物治疗和外用药物，生活方式的改变也是非常重要的。因为牛皮癣是一种长期反复发作的慢性疾病，所以治疗方案需要经过多次调整，针对不同的发病症状进行治疗。
内服药物在牛皮癣治疗中有其独特的作用，可以控制牛皮癣的发病进程，减轻症状，改善生活质量。但需要根据个人周围情况、身体反应等因素来选用适合的内服药物和克数。
具体而言，以下是我推荐的常用内服药物和克数：
1. 维甲酸类药物：通常以口服的方式进行使用，如异维A酸，每天2-3毫克/千克体重的剂量。可以通过抑制角质细胞增生，促进其分化和代谢，从而实现治疗的效果。
2. 光敏感化剂：如PUVA、克他通，可以通过口服或者局部涂抹等方式使用,剂量一般为该类药物的标准克数。这种药物的作用机理是使细胞敏感化，接受有机合成人工紫外线的治疗，帮助皮肤进行再生。
3. 甲基泼尼松龙：口服、静脉或者注射等方式治疗皮肤炎症和过敏。通常情况下，根据各种因素来调整甲基泼尼松龙的给药方式、药量和周期。
4. 抗代谢药：如小剂量的环孢霉素A，每天1-2毫克/千克体重。 这种药物可以抑制免疫反应，进而改善血管增生、角化、炎症等多项症状。
总之，选择适当的内服药物和克数是改善牛皮癣患者病情和生活质量的重要途径。治疗期间需要注意监测患者的身体反应及副作用等问题，同时也需要遵守医生的建议和治疗方案，并配合对症治疗、注意生活细节等多方面的综合治疗。
